健康咨詢描述: 最近正在健身減肥,健身的時(shí)候喝點(diǎn)茉莉花茶可以嗎?還是喝白開(kāi)水?
減肥最有效的辦法,就是控制飲食少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法,進(jìn)行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效,可以嘗試。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,茉莉花茶白開(kāi)水都可以喝的。想要達(dá)到減肥的目的,首先要控制飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)少吃高糖高熱量食物,多吃新鮮水果蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,持之以恒!才能達(dá)到減肥的目的。
病情分析:
你好,你這樣的情況,你喝茉莉花茶或者白開(kāi)水,都不會(huì)影響減肥的
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是多參與體育鍛煉,飲食上少吃高脂肪高熱量的食物,注意生活規(guī)律,早睡早起的習(xí)慣
以上是對(duì)“最近正在健身減肥,健身的時(shí)候喝點(diǎn)茉莉花茶可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果你最近正在健身減肥。是可以喝茉莉花茶的。本身茉莉花茶就具有減肥,美白的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你正在健身減肥,建議你喝茉莉花茶。茉莉花茶具有消脂減肥的作用。并且可以清除體內(nèi)的宿便
健身的時(shí)候口渴喝茉莉花茶也可以是嗎?
你好,健身的時(shí)候也可以喝的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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