健康咨詢描述: Ⅱ型糖尿病人可以用哪些雜糧煮粥吃?糖尿病人適合吃哪些雜糧?謝謝。
病情分析:
根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在狀況的描述,可以用燕麥薏米紅小豆綠豆,黑大米等煮粥
指導(dǎo)意見:
建議首先保持情緒穩(wěn)定,不必太過焦慮,平時(shí)一定堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng),給予糖尿病飲食,定期復(fù)查血糖
病情分析:
男性50歲,二型糖尿病人,可以吃玉米面,綠豆糕,這樣的粗糧的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃太油膩的東西和太甜的東西了。多吃點(diǎn)蔬菜水果,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
病情分析:
根據(jù)你說的情況是,病人患有二型糖尿病,想問主要是吃哪些雜糧?
指導(dǎo)意見:
二型糖尿病的病人在飲食上主要是食用無糖低淀粉的食物。比如小米,高粱,薏米,蕎麥,黃豆,花生等。
以上是對(duì)“Ⅱ型糖尿病人可以用哪些雜糧煮粥吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病的治療必須以飲食控制為主,并且輔以運(yùn)動(dòng)治療,應(yīng)避免進(jìn)食含糖類食物,并且最重要的是進(jìn)食時(shí)要少食多餐,不可暴飲暴食。
指導(dǎo)意見:
建議,可以選擇蕎麥,燕麥,豆類,苦蕎等,還可以吃些西紅柿,黃瓜,芹菜,柚子,獼猴桃等。
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,控制飲食,運(yùn)動(dòng),和藥物是治療糖尿病的基石。
指導(dǎo)意見:
是建議你要積極食用些雜糧的,一般來說面食,蕎麥之類的效果還是不錯(cuò)的。希望我的回答能幫助到你。
你好,像燕麥、蕎麥,玉米,綠豆,黑米對(duì)降血糖都是有一定輔助作用的。平時(shí)吃小米粥,不建議純小米煮粥,可以參合一點(diǎn)其它種類的粗糧吃,也有助于降血糖。平時(shí)可以搭配一點(diǎn)苦瓜食用,吃一點(diǎn)堅(jiān)果也是蠻好的,堅(jiān)果里面的植物油是歐米伽3,對(duì)降糖、降壓都很好。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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