睡了一覺醒來。脖子右側(cè)出來一個大包
女 | 21歲 2018-06-13 08:40:25
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 睡了一覺醒來。脖子右側(cè)出來一個大包，硬的，一按還疼。用不用去醫(yī)院檢查，還是等兩天看看情況
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王貽娜 二級心理咨詢師
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2018-06-13 09:13:18
建議首先看醫(yī)生，確定有無器質(zhì)性病變。然后全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你脖子上一按疼的大包，看看它是什么顏色，什么形狀，或者是什么動物、植物或人？
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