健康咨詢描述: 0000一走走容易幻想一走路就容易焦慮,然后就心悸如何克服???特別害怕。。。全面體檢過沒問題,以前曬暈過的心理陰影,,如何克服
根據(jù)你的描述,你有一定的焦慮與強迫癥狀,建議去找一個心理咨詢師幫你做一個正規(guī)的有關(guān)焦慮情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
根據(jù)你目前這種情況。有可能還是與你的心理陰影有關(guān)。建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理門診做一些相關(guān)檢查,比較放心。同時遇到問題,學(xué)會換位思考。多與人交流。
您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
以上是對“0000一走走容易幻想一走路就容易焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
精神內(nèi)科可以嗎??
可以的。祝您健康!
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