腰疼，有一段時(shí)間了，1

      腰肌勞損，腰肌筋膜炎的發(fā)生，主要和平時(shí)姿勢(shì)不正，彎腰駝背，受涼受寒，勞累過度，多種原因有關(guān)，因此治療上也不能單靠某一種藥物或治療，要調(diào)整生活姿勢(shì)，配合理療和藥物綜合治療。
      建議：1，臥硬板床，墊高腰部。
      2避免久坐，久站和過度疲勞。不要彎腰搬重物。坐久每隔40要起身活動(dòng)。腰部保暖，避免受涼。
      3腰背肌功能鍛煉或者步行鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，考慮可能是由于腰部疾病，腰椎間盤突出引起的癥狀，建議到中醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)治療。
      

      腰痛是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病。建議您到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷。
      
      以上是對(duì)“腰疼，有一段時(shí)間了，1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      避免久臥濕地，防止受涼，若免冒雨涉水，身勞汗出及時(shí)換衣，服用紅糖生姜水發(fā)散風(fēng)寒邪氣，避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊和補(bǔ)腎壯腰丸，還可以針灸推拿治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)若免冒雨涉水，身勞汗出及時(shí)換衣，服用紅糖生姜水發(fā)散風(fēng)寒邪氣，避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服追風(fēng)透骨膠囊和補(bǔ)腎壯腰丸
      

      病情分析：
      聽你這么說?？赡苁茄挡∽?。可以去醫(yī)院檢查一下。拍片子。確診后。對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。注意飲食習(xí)慣。勞逸結(jié)合。注意彎曲曲度。睡覺硬板床。謝謝了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，目前這種情況考慮是腰椎間盤突出而導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      因此你這種情況，我建議首先需要到醫(yī)院，做一個(gè)腰椎核磁檢查，才能夠明確明確以后才能做針對(duì)性的治療。