圖片是我用體脂稱稱重顯示的數(shù)據(jù)
女 | 24歲 2018-06-11 22:40:26
2人回復(fù)
來自廈門市
健康咨詢描述： 你好，圖片是我用體脂稱稱重顯示的數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示我蛋白質(zhì)偏高，我想問問蛋白質(zhì)偏高對身體有什么影響，或者有什么辦法可以降低蛋白質(zhì)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-06-12 09:03:23 我要投訴
你好，體內(nèi)蛋白質(zhì)偏高，究其原因是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理而引起的，應(yīng)該避免高脂飲食，清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，多進(jìn)行有氧鍛煉。
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心 醫(yī)師
擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳
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2018-06-12 08:57:03 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種情況，對身體健康沒有影響，現(xiàn)在應(yīng)該注意休息，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，
指導(dǎo)意見：
建議你多參加體育鍛煉，每天做有氧運(yùn)動(dòng)，40到60分鐘，少吃一些，肉類，蛋類等食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的果蔬，應(yīng)該會(huì)有好的效果
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