小腿肌肉酸痛，前幾年有輕微

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先應該是需要睡硬板床，注意臥床休息靜養(yǎng)，可以佩戴支具如腰圍情況下進行活動?？梢允褂靡恍┥窠?jīng)營養(yǎng)藥進行治療。避免久坐久站及長時間彎腰，避免重體力勞動和走長路。
      

      病情分析：
      腰間盤突出，癥狀比較嚴重，可以引起腰酸腿疼，癥狀比較嚴重，需要注意及時對癥治療，同時注意休息，避免過度勞累，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用艾灸，針灸，口服腰痛寧膠囊治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，需要同時按摩，治療半個月，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是腰椎間盤突出的癥狀，這個治療腰椎間盤突出主要是需要平臥硬板床，然后配合理療來進行治療，一般需要三個月時間才能恢復。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免重體力勞動跟劇烈運動，多平臥硬板床，多補充富含維生素及鈣質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“小腿肌肉酸痛，前幾年有輕微”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出可以壓迫神經(jīng)出現(xiàn)小腿肌肉酸痛。有的還可以出現(xiàn)，臀部，整條腿疼。
      指導意見：
      治療，主要是治療原發(fā)癥，即椎間盤突出，理療是常用的方法，但多久很好，每個人體質(zhì)不同恢復的時間也不同。