我老是胡思亂想，老是在意別人的眼光

      你的情況有社交障礙的臨床表現(xiàn)和特征。以各種回避社交行為為主要表現(xiàn)，具有敏感性性，在乎別人對自己的評價，有一定的自卑感等表現(xiàn)，目前社交障礙主要還是以心理治療為主，如認知行為治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話可以找正規(guī)醫(yī)院的精神心理醫(yī)生幫忙疏導一下
      指導意見：
      日常生活中有什么糾結的事情可以和親人朋友溝通，傾訴，可以多參加戶外活動，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，胡思亂想，記憶力不好考慮與神經(jīng)衰弱有關。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細檢查診斷。服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。平時多聽音樂，放松心態(tài)，保持好的睡眠。
      
      以上是對“我老是胡思亂想，老是在意別人的眼光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，朋友。每個人都有自己的缺點和不足，但同時也都有自己的優(yōu)點和長處。你只需要做好自己，活出自己的自信，有自己的主張和見解，不需要去看別人的臉色或者評價去生活。你是獨一無二的，在這個世界上再也找不到和你一樣的人。所以相信自己，給自己多一些自信。如果自己的能力不足，那么去加強鍛煉。如果自己的資本不夠，那么去努力拼搏。相信你有屬于你自己的完美人生。