晚上睡覺老是說夢話，吵到室友休息

      病情分析：
      你好，你這是壓力大，平時過于緊張?jiān)斐傻?。情緒的波動會影響睡眠,更容易做夢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議您放松，保持好的心態(tài)，平時注意適當(dāng)調(diào)整自己，避免過度熬夜。另外，睡覺之前可以溫水泡腳，或是和一杯牛奶有助于提高睡眠治療。
      

      你好，說夢話，做夢多，都是反應(yīng)你的心理問題，夢是潛意識的表達(dá)，看起來你有焦慮情緒，而且沒有頭緒有些亂，可能有憤怒壓抑的情緒，平時多運(yùn)動運(yùn)動釋放壓力，聽聽音樂放松心情，保持心情舒暢。