便秘要吃什么，老是拉不出

      你這種情況建議先通過改變膳食結構來調(diào)整，平時多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果如香蕉，芹菜等，另外多喝一些湯水，如果癥狀仍不緩解的話可以在醫(yī)生指導下口服一些通便的藥物如復方蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況敘述得之，老是便秘吃什么?與運動少有關。
      指導意見：
      你好，根據(jù)以上敘述，你老是便秘，應該多吃蔬菜，如白菜，芹菜等，多吃瓜果，如紅薯，蘋果等。要多運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      便秘是臨床上常見的一種病癥，多跟上火，運動不多，進食辛辣刺激有關。
      指導意見：
      對于您的這種情況可以多吃水果蔬菜，適當運動，忌食辛辣刺激的食物，也可以服用麻仁潤腸丸。
      
      以上是對“便秘要吃什么，老是拉不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況了，可以吃一些麻仁潤腸丸和經(jīng)常運動。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，采取藥物治療的同時也要食療，平時多吃一些蔬菜和水果，多喝白開水，適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況來分析，如果是便秘，考慮是跟檢查坐著不運動有關系，還跟飲食有關系。
      指導意見：
      就以上的這種情況，建議適當運動，配合適當多喝水，多補充水果，蔬菜等來改善，必要時服用藥物沙棘干乳劑來調(diào)理。