早上或中午睡覺(jué)起來(lái)后

      你好這位朋友，考慮可能是由于鈣的缺乏所導(dǎo)致的，建議您平時(shí)要積極補(bǔ)充鈣元素，可以吃些鈣片來(lái)緩解，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況的話，首先考慮有可能是跟腱炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，需要減少活動(dòng)，多注意休息呢，親，可以用溫水泡腳。