大概一個(gè)月留了兩次鼻血

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您描述的情況，是否經(jīng)常熬夜？還有經(jīng)常吃上火熱氣的東西呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)不要熬夜，作息要正常，少吃熱氣上火的東西，多吃水果蔬菜。觀察一段時(shí)間，如果沒(méi)有改善的話，最好到醫(yī)院做血常規(guī)檢查。
      

      病情分析：
      鼻腔里面的毛細(xì)血管十分豐富，因此，在空氣干燥或外力作用下，很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，血小板減少，或者凝血因子缺乏時(shí)，也可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔出血，有條件的話，去查個(gè)血常規(guī)吧，排除一下血液方面的疾病。
      

      病情分析：
      流鼻血情況的發(fā)生和空氣過(guò)度干燥、飲水量不足或者是毛細(xì)血管功能不好等因素有關(guān)，一般只要不是頻繁、大量的流就不用太過(guò)擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前在生活上首先需要多飲水，保證每天飲水量最少需要2000毫升，同時(shí)需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，平常還需要保證足夠的濕度，一般將濕度控制在50%-60%就可以的，另外還需要均衡飲食，不要挑食、偏食，還需要規(guī)律作息，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“大概一個(gè)月留了兩次鼻血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！