我吃了含鈣量300毫克的鈣片以后還是覺(jué)得缺鈣

      你好，最好去檢查一下微量元素，根據(jù)檢查的結(jié)果，來(lái)確定怎么補(bǔ)充和補(bǔ)充多少，沒(méi)有依據(jù)的話，很容易補(bǔ)充過(guò)量。所以先去檢查一下吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正在補(bǔ)鈣，吃含鈣300㎎的鈣片，覺(jué)得還少，想再加口服液。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要再加了。人體對(duì)鈣的吸收很少。不如食補(bǔ)好，平時(shí)多吃蝦皮，排骨等。
      

      病情分析：
      你好，推薦你吃羅麥鈣膠囊，性價(jià)比較高，每晚兩粒就行。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，骨頭湯，各種豆制品，豆腐等，
      
      以上是對(duì)“我吃了含鈣量300毫克的鈣片以后還是覺(jué)得缺鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！