感覺我比正常年齡發(fā)育都小

      你的體重還是有一些偏輕的，在生長發(fā)育期間，一定要保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足，營養(yǎng)一定要合理的搭配，適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，保證你生長發(fā)育的需求
      

      你好朋友，由于每個人體質(zhì)不同，身體發(fā)育狀況也不一樣，建議您平常多吃牛奶雞蛋等有營養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜，同時加強鍛煉，有助于身體發(fā)育，同時可以到醫(yī)院進行身體檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，有可能是生長發(fā)育比較晚，或者是營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當增加營養(yǎng)，多參加運動鍛煉，去醫(yī)院化驗激素水平及微量元素。
      
      以上是對“感覺我比正常年齡發(fā)育都小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在是偏瘦的，想要增肥和長高的話可以補充鈣片多運動，多做跳躍性的運動如跑步、跳高、跳繩、打球等等
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜