怎樣才能遠(yuǎn)離肝癌不得病？

      肝癌是可以預(yù)防的。平時那樣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。知道的運(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗力，不要吃發(fā)霉的食物。要及時的接種乙肝疫苗，戒煙限酒。特別是患有慢性乙型丙型病毒肝炎的患者，一定要戒煙戒酒。

      “肝癌重在盡早預(yù)防。”關(guān)于肝癌的預(yù)防，惡性癌癥85%以上的患病要素都是后天獲得的，基因要素的不到10%，直接基因?qū)е碌母伟┪⒑跗湮?。肝癌也是可以避免的，關(guān)于肝癌的四大患癌要素，國家制訂了肝癌的一級預(yù)防政策：第一，改水，不吃溝塘水，吃深井水，吃自來水；第二防霉，不吃霉變玉米、花生等食物；第三，接種乙肝疫苗。如能做到這3點(diǎn)，就能有效降低肝癌的發(fā)病率。

      養(yǎng)成良好的生活方式相同重要。這就需求控制喝酒、戒煙；特別是關(guān)于感染帶著肝炎病毒、患有慢性乙型和/或丙型病毒性肝炎者，更要下決心去嚴(yán)格戒酒戒煙。
      以上是對“怎樣才能遠(yuǎn)離肝癌不得??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！