睡眠很淺很淺，有一小點動靜就會立馬醒

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，調(diào)理好脾胃的功能來進(jìn)行恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      這兩天要注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，適當(dāng)參加戶外活動，來提高身體的素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，主要考慮是壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一點，不要過度緊張，平時注意多休息，可以口服安神補(bǔ)腦液，平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你最好去醫(yī)院做頸椎的檢查，頸椎異常對睡眠也會有影響的
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡覺以后經(jīng)常做夢，估計可能沒進(jìn)入深睡眠，如果人晚上休息不好，白天就會疲憊，沒精神
      
      以上是對“睡眠很淺很淺，有一小點動靜就會立馬醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常多是有引起一些睡眠淺睡眠比較明顯，屬于輕度神經(jīng)衰弱等影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況持續(xù)引起需要去醫(yī)院就診排查后，結(jié)合具體合理采取用藥治療調(diào)節(jié)，也可以配合相關(guān)藥物棗仁安神膠囊，安神補(bǔ)腦液等輔助調(diào)節(jié)，
      

      病情分析：
      你好，跟據(jù)你的描述睡眠不好，平時白天精神怎么樣？學(xué)習(xí)壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下，或者吃中藥調(diào)理。平時注意休息，避免過度勞累，熬夜，多參加戶外活動
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠淺，伴隨多夢這種情況可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      與你平時壓力大，思慮過多等原因都有一定的關(guān)系，所以我建議你最好緩解壓力，你可以服用安神補(bǔ)腦液，神經(jīng)衰弱丸等調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這些描述睡眠質(zhì)量不好，易醒多夢屬于神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多跟朋友相互溝通交流，多參加社會有益娛樂活動，可以口服腦利靜膠囊和谷維素調(diào)理。
      
      以上是對“睡眠很淺很淺，有一小點動靜就會立馬醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！