月經推遲了五天，經血顏色偏黑

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析這種情況，建議你要保持健康規(guī)律的生活習慣。
      指導意見：
      平時不要熬夜，注意腹部保暖，避免吃一些生冷硬的東西，不要吃冷飲。腹部可以進行一下保暖熱敷。
      

      您好，根據您所說，您的這種情況是月經期小腹部受涼引起的月經顏色不正常，您需要在平時月經期間多注意不要吃冰冷，辛辣的食物，月經期您可以適當的喝一點紅糖水，注意小腹部的保暖。注意休息，不能熬夜等等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般月經推遲一周，或者提前一周左右都屬于正?，F象。
      指導意見：
      建議月經期間注意保暖，不吃生冷的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉。祝您生活愉快！
      
      以上是對“月經推遲了五天，經血顏色偏黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！