這一段時間不知道怎么了

      病情分析：
      這個情況，大多數(shù)可能就是心理壓力最近比較大，所以姐的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候多去戶外運動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉的話，可以有助于恢復(fù)，一定要多與人溝通一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在的情況是不是由于學(xué)習(xí)的壓力太大，或者是休息不好，熬夜導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你那首先需要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，如果說不能改善的話，就需要去醫(yī)院做個檢查
      

      你是一名中學(xué)生。遇到了什么煩心的事，讓你很難控制住情緒呢，你可以想一想。人不能任由自己的情緒擺布，你越來越成熟，要學(xué)會調(diào)控自己的情緒，讓自己的心境平穩(wěn)一些，這樣才能有利于學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“這一段時間不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！