健康咨詢描述: 我是高中生,最近三個(gè)月發(fā)現(xiàn)我背課文,需要背很長(zhǎng)時(shí)間,并且也背不會(huì),而且腦子里面感覺(jué)有東西,感覺(jué)腦子很脹
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你最近3個(gè)月背課文的時(shí)候,感覺(jué)記不住。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意休息,保持樂(lè)觀心態(tài),注意勞逸結(jié)合,找一些技巧背誦,還有就是注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
病情分析:
您好,出現(xiàn)腦子里面脹和有東西的原因多考慮是疲勞過(guò)度導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息和飲食,多喝溫開(kāi)水,平時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間,可以適當(dāng)戶外活動(dòng)下。
病情分析:
像你現(xiàn)在的這種情況,應(yīng)該就是用腦過(guò)度導(dǎo)致的表現(xiàn)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你平時(shí)應(yīng)該注意不要有太大的壓力,還有就是背課文的時(shí)候應(yīng)該講究技巧,不要死記硬背。
以上是對(duì)“我是高中生,最近三個(gè)月發(fā)現(xiàn)我背課文”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是用腦過(guò)度導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況建議你注意休息的,學(xué)習(xí)好了學(xué)習(xí)起來(lái)才會(huì)更輕松的,每天要保證至少7個(gè)小時(shí)睡眠的。
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況,背課文背很長(zhǎng)時(shí)間還背不出來(lái),說(shuō)明注意力不集中。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要緊張建議放松。會(huì)不會(huì)心里面有什么事情導(dǎo)致了,分散了注意力?建議你集中精神,好好,復(fù)習(xí)。
病情分析:
根據(jù)你,描述的情況,考慮是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,用腦過(guò)度造成的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng),減輕學(xué)習(xí)壓力,可以口服一些,安神補(bǔ)腦的中藥。
病情分析:
考慮是精神壓力大引起的注意力不能集中,自己沉浸在自己的世界中。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)休息,別給自己太大壓力,勞逸結(jié)合,少熬夜,清淡飲食。
以上是對(duì)“我是高中生,最近三個(gè)月發(fā)現(xiàn)我背課文”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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