健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,要去考駕駛證,感覺心理很緊張,又還怕,這樣的話會大大影響自己的正常發(fā)揮的,請問,有沒有哪種藥可以暫時控制緊張心慌的???
病情分析:
你說的情況是考駕駛證引起的這個緊張度改變這個很正常的一個階段,不用去過度糾結。
指導意見:
這個要糾正,調理好轉的話只能是通過生活習慣藥物是沒有任何的幫助的而且沒有太大的意義。
根據(jù)你的描述,你的情況屬于一種情景性焦慮又叫應試焦慮,在學生、運動員群體中比較多見。首先不要給自己設立過高的目標,要有順其自然、得過且過的心理。其次在考前可以做深呼吸5到10次;考前臨時性點兒服用一片心得安加上一片肌酐片。以上建議僅供參考。
你好,緊張,焦慮等,深度的提高人的應急能力,提高人的興奮性,有利于順應考試。但是過度緊張,焦慮就容易導致手抖。也有想吃藥的,也有用心得安控制心率的。自己情緒要放松。你在考試前做深呼吸,不停的給自己暗示,我很棒,我一定會通過。
以上是對“醫(yī)生,要去考駕駛證,感覺心理很緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了你的病情描述這種情況的話,是不建議您使用藥物的喲
指導意見:
您這個不要擔心,慢慢的來保持一個正常的心態(tài),應該是沒有什么問題的,祝您生活愉快。
病情分析:
你好!很高興為你解答問題,老實說沒有,放松心態(tài),大不了從頭再來嘛!也沒什么,下次就不那么緊張了!平時多訓練,熟練了就好了!
指導意見:
多加練習,慢慢就會好的!熟能生巧嘛!放松一下心情,大不了從頭再來一次!
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