預防股骨頭壞死的措施主要有哪些

      改掉不良習慣，如喝酒，熬夜等，熏制類食物，多吃蔬菜水果，注意鈣的攝入量，避免過度負重，盡量不要干過重的活，平時多注意注意。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前所描述的情況來看，股骨頭壞死預防方法有多種。
      指導意見：
      相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。
      ③應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
      對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫(yī)。
      飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。
      

      病情分析：
      您好，股骨頭壞死是股骨頭的血運障礙，缺血造成的壞死。
      指導意見：
      你好，預防的話，建議多做體育鍛煉，預防骨質疏松，要避免髖部扭傷，髖部受傷后要及時治療，如果早中期的話建議保守治療，可以口服藥物，目前治療股骨頭壞死的首選藥是通絡生骨膠囊，可多吃含鈣，磷適當?shù)母叩鞍?，低脂肪食物?br />      
      以上是對“預防股骨頭壞死的措施主要有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所說的情況來看，你想咨詢一下怎樣可以預防股骨頭壞死？
      指導意見：
      這種情況應該考慮股骨頭壞死一般是由于外傷、激素、風寒濕邪等導致的無菌性缺血性壞死。建議平時注意減輕負重，經(jīng)常曬曬太陽，少喝酒和碳酸飲料。