老年人如何預(yù)防股骨頭壞死

      你好，股骨頭壞死的原因主要有酗酒，長(zhǎng)時(shí)間口服激素類(lèi)藥物，外傷等原因，所以說(shuō)一定要去除這幾種誘因。多吃含鈣量高的食物，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，股骨徑骨折，長(zhǎng)期大量飲酒，服用藥物等等都可以引起股骨頭壞死的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防股骨頭壞死首先需要預(yù)防骨折的可能，其次就是不要喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要飲食上要注意避免吃辣椒，避免過(guò)量飲酒，遠(yuǎn)離激素類(lèi)藥物。日常多加注意增加對(duì)于鈣的攝入量，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，多曬太陽(yáng)，日常盡量避免負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等，做到這些都能夠很好的幫助大家預(yù)防股骨頭壞死病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：在日常注意戒煙戒酒，注意遠(yuǎn)離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收，以免各種因素誘發(fā)高血脂癥，血液粘稠度升高，從而堵塞血管，致使血流困難的情況出現(xiàn)，這樣才能幫助大家更好的預(yù)防股骨頭壞死病變。
      
      以上是對(duì)“老年人如何預(yù)防股骨頭壞死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，股骨頭壞死多因?yàn)橥鈧?，?jīng)?？诜に兀?jīng)常飲酒有可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果以前曾經(jīng)有過(guò)髖關(guān)節(jié)摔傷，現(xiàn)在出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該到醫(yī)院骨科拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好！老年人如何預(yù)防股骨頭壞死，第一要多參加一些戶外活動(dòng)。鍛煉身體能增強(qiáng)免疫力。日光照射能夠吸收鈣的作用。第二，一定要保護(hù)胯關(guān)節(jié)，不要做過(guò)超大的運(yùn)動(dòng)和負(fù)重。第三如果有跨部的不適要每年體檢及時(shí)隨訪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議鍛煉身體，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。合理飲食，牛奶，豆?jié){，豆子類(lèi)新鮮蔬菜常食用，預(yù)防各種疾病，保持健康的體態(tài)，就不易患股骨頭壞死。