遺精了，結(jié)果感覺自己好像變傻了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是由于壓力太大引起的心理負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，不要過度緊張，遺精是青春期男孩正常的生理現(xiàn)象，不會影響智力的，
      

      你好，希望我的回答能幫到你。積極的心理暗示?？荚嚽敖o自己一些積極的暗示，能使自己有一個(gè)比較好的心理狀態(tài)。加強(qiáng)自信心訓(xùn)練。平時(shí)可列出影響你自信的原因。緩解壓力。傾吐是最佳宣泄心理壓力的方法。找一個(gè)知心的人傾吐，就不會讓自己處于無助的狀態(tài)，也能因此讓自己的壓力獲得疏解。除此之外，還可以靜下心來，沉思冥想，放松身體舒緩緊張的壓力。注意飲食。早上多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶、豆類、蛋類等吃生冷的飲食影響考試。
      

      您好，男性進(jìn)入青春期以后，由于性器官的發(fā)育及體內(nèi)激素的作用，偶爾遺精是正常的。說明你腎氣充足，如中醫(yī)所說“精滿自縊”，不用太擔(dān)心偶爾的遺精是正常的，如果太頻繁的話就應(yīng)該考慮看醫(yī)生了。建議把精力放在學(xué)習(xí)上，不要整天想著這件事。
      
      以上是對“遺精了，結(jié)果感覺自己好像變傻了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！