白癜風(fēng)在飲食方面要注意哪些?。?/h1>

男 | 26歲 2018-06-01 10:32:34 5人回復(fù) 來(lái)自

      你好，白癜風(fēng)患者除了積極治療外，生活方面也要處處注意，在飲食上注意可多吃動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)果包旦木，核桃，少吃含維生素C的食物葡萄，山楂，禁食羊肉、魚蝦等發(fā)物，禁煙酒。
      

      你好，白癜風(fēng)患者日常生活應(yīng)該注意保護(hù)患處，避免強(qiáng)光及紫外線照射避免外傷刺激。忌食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，忌食維生素C含量高的食物，多吃富含絡(luò)氨酸的堅(jiān)果類。
      

      在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)在飲食方面要注意哪些??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。對(duì)于此很多患者有疑問(wèn)，是不是含維生素C的都不能吃，這樣認(rèn)為是錯(cuò)誤的，維生素C是不利于黑色素的形成，因此，很多人認(rèn)為不能吃水果，就如蘋果而言，蘋果中的確含有白癜風(fēng)患者忌食的維生素C。維生素C在蘋果中只占很小部分，相比蘋果的營(yíng)養(yǎng)作用而言是微不足道的。本著利大于弊的原則，患者是可以進(jìn)食蘋果的。因?yàn)樘O果中的維生素C對(duì)于患者的病情并沒(méi)有太大的影響。
      2、忌食酸辣食物及雞、羊等發(fā)物，忌吸煙、飲酒；
      3、適當(dāng)吃含銅豐富的食品（田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品），體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加； 4、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、韭菜、黑米飯均有防治癜風(fēng)的作用，可適當(dāng)食用；
      

      少吃或不吃洋蔥、大蒜、辣椒、咸菜、酒、等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入;少吃或不吃羊肉、肥肉、魚、蝦等海產(chǎn)品;少吃或不吃含維生素C豐富的食物：西紅柿、青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗、蘋果、櫻桃、獼猴桃等;少吃或不吃過(guò)酸的食物，碳酸飲料也不要喝。