周一一起床就是一低頭就后背酸痛

      病情分析：
      你好，你的情況考慮用力過(guò)度引起的，和平時(shí)不鍛煉有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多吃含鈣的食物，如排骨，橘子，牛奶，適當(dāng)體育鍛煉，有助于增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)胸膜疾病或者腰肌勞損引起！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多休息、抽時(shí)間去做一個(gè)胸片及腎功能方面檢查！