高二了，晚上經(jīng)常說夢話

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食和睡眠情況怎么樣？做過相關(guān)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是神經(jīng)功能紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，看一下神經(jīng)內(nèi)科，根據(jù)情況結(jié)合中醫(yī)藥和中醫(yī)針灸的方法調(diào)理，注意休息，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是白天精神過于緊張的原因的，平常白天要注意放松的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況可以服用安神補(bǔ)腦液可以緩解這個癥狀的，另外要避免刺激和辛辣的食物就可以緩解的。
      

      你好，很多人都偶爾會有說夢話的經(jīng)歷，這并不需要擔(dān)心，但如果說夢話次數(shù)過于頻繁，就會導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且還可能影響其他人這時應(yīng)尋求治療。
      想要做到絕對不說夢話是不可能的，要解決說夢話就是要讓自己的精神處于絕對放松狀態(tài)。所以睡覺前要放松自己的精神，不要做刺激性游戲。特別重要的是不要胡思亂想。合理安排作息時間。
      睡前不要吃得過飽或過分饑餓。
      
      以上是對“高二了，晚上經(jīng)常說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！