有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 我這個(gè)月五號(hào)(五月五號(hào))跑步的時(shí)候突然左邊膝蓋內(nèi)側(cè)

我這個(gè)月五號(hào)(五月五號(hào))跑步的時(shí)候突然左邊膝蓋內(nèi)側(cè)

男 | 25歲 2018-05-31 09:11:06 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 你好我這個(gè)月五號(hào)(五月五號(hào))跑步的時(shí)候突然左邊膝蓋內(nèi)側(cè)有疼痛感,然后我就立即停止了跑步。停止運(yùn)動(dòng)后也就不痛了。之后的兩個(gè)星期都還好然后我就以為好了,就去跳了一下繩,當(dāng)時(shí)也沒(méi)有任何疼痛感。但之后過(guò)了兩三天感覺(jué)膝蓋時(shí)不時(shí)有點(diǎn)痛,然后小腿也時(shí)不時(shí)酸軟,一直到到現(xiàn)在。前幾天去看了醫(yī)生拍了x光,醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)有任何問(wèn)題,說(shuō)要我拍個(gè)核磁共振。但這幾天感覺(jué)膝蓋的也不那么疼了,就是感覺(jué)不像平常那么容易用力氣。(整個(gè)過(guò)程中膝蓋和小腿都沒(méi)出現(xiàn)任何紅腫)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊銀
楊銀 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,肩周炎,頸椎病,,骨折,不孕癥,男性不育 幫助網(wǎng)友:16395稱(chēng)贊:76
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2018-05-31 09:28:11 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況來(lái)看,活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,感覺(jué)力度減低,檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常,可能情況是軟組織如半月板,交叉韌帶或者側(cè)副韌帶損傷或者游離體或者滑膜炎可能
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況,如果有癥狀還是考慮膝關(guān)節(jié)核磁檢查一下為好,確定一下具體那部分損傷,然后對(duì)癥處理

2018-05-31 09:52 ask854318098c 追問(wèn)

現(xiàn)在平常走路膝蓋基本沒(méi)有什么疼痛感,只是感覺(jué)膝蓋不怎么用的上力,請(qǐng)問(wèn)您覺(jué)得我打開(kāi)恢復(fù)到一個(gè)什么樣的程度了?

2018-05-31 09:57醫(yī)生回答:

一般來(lái)講,感覺(jué)膝蓋用不上力大部分是因?yàn)榘朐掳鍝p傷或者關(guān)節(jié)游離體。如果是單純拉傷,可能兩三個(gè)月恢復(fù)正常性比較大。

2018-05-31 10:32 ask854318098c 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)恢復(fù)期間可以做點(diǎn)俯臥撐或者腹部肌肉的一些鍛煉么?

2018-05-31 10:44醫(yī)生回答:

這些鍛煉不影響膝關(guān)節(jié)功能,是可以完全進(jìn)行的。

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱(chēng)贊:21
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2018-05-31 09:19:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是肌肉拉傷或者是缺鈣引起的,剩下一定要注意休息啊
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      絕對(duì)不能做劇烈活動(dòng),可以用熱毛巾熱敷,補(bǔ)點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,多喝點(diǎn)雞湯魚(yú)湯,排骨湯,多曬曬太陽(yáng)。

2018-05-31 09:22 ask854318098c 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)平常走路可以走么?然后您覺(jué)得大概多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)?

2018-05-31 09:23醫(yī)生回答:

就是平??梢宰咂铰繁M量不要上樓梯,那要根據(jù)情況一般一周到半個(gè)月左右。

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱(chēng)贊:46
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2018-05-31 09:20:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這可能是由于膝關(guān)節(jié)慢性損傷導(dǎo)致的疼痛,需要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以涂抹扶他林,避免激烈的運(yùn)動(dòng),或者在局部做理療針灸,改善癥狀,不要去爬山爬樓梯。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)月五號(hào)(五月五號(hào))跑步的時(shí)候突然左邊膝蓋內(nèi)側(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳璨
陳璨 信宜廣華醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),早孕知識(shí) 幫助網(wǎng)友:49539稱(chēng)贊:99
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2018-05-31 09:23:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況那是不能排除是缺鈣引起的。的注意調(diào)理下的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前首先還是得吃點(diǎn)鈣劑的。會(huì)更好,同時(shí)多注意休息的,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)從事什么工作的,

2018-05-31 09:27 ask854318098c 追問(wèn)

你好,我就是個(gè)學(xué)生,只是那段時(shí)間跑步有點(diǎn)多。但我希望這個(gè)傷能在接下來(lái)的一個(gè)月內(nèi)好起來(lái),至少兩個(gè)月

2018-05-31 09:32醫(yī)生回答:

哦,那得注意休息,盡量不要活動(dòng),

楊景濤
楊景濤 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,二型糖尿病,冠心病,心房纖顫,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:4548
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2018-05-31 09:26:58 我要投訴

      病情分析:
      這是內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷。骨骼沒(méi)有毛病,自然恢復(fù)需要一段時(shí)間。3個(gè)月左右。建議你,打個(gè)石膏繃帶,限制膝關(guān)節(jié)屈曲,可能會(huì)恢復(fù)的快一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷。建議你,打個(gè)石膏繃帶,限制膝關(guān)節(jié)屈曲,可能會(huì)恢復(fù)的快一些。

2018-05-31 09:54 ask854318098c 追問(wèn)

現(xiàn)在平常走路膝蓋基本沒(méi)有什么疼痛感,只是感覺(jué)膝蓋不怎么用的上力,請(qǐng)問(wèn)您覺(jué)得我打開(kāi)恢復(fù)到一個(gè)什么樣的程度了?

2018-05-31 09:57醫(yī)生回答:

能恢復(fù)到正?!,F(xiàn)在你感覺(jué)走路膝關(guān)節(jié)沒(méi)有什么感覺(jué),你站到那里,腳不動(dòng),膝關(guān)節(jié)往內(nèi)側(cè)歪一下試試。

2018-05-31 10:15 ask854318098c 追問(wèn)

往內(nèi)側(cè)歪沒(méi)有什么疼痛感

2018-05-31 10:39醫(yī)生回答:

那就可以排除內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱(chēng)贊:2824
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2018-05-31 09:31:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是缺鈣引起的可能性比較大,應(yīng)該注意休息,避免勞累,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,避免受涼和受累,經(jīng)常吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物,奶制品,豆制品,新鮮的果蔬,多曬太陽(yáng),看看是否有好的效果,
      

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