健康咨詢(xún)描述: 你好我這個(gè)月五號(hào)(五月五號(hào))跑步的時(shí)候突然左邊膝蓋內(nèi)側(cè)有疼痛感,然后我就立即停止了跑步。停止運(yùn)動(dòng)后也就不痛了。之后的兩個(gè)星期都還好然后我就以為好了,就去跳了一下繩,當(dāng)時(shí)也沒(méi)有任何疼痛感。但之后過(guò)了兩三天感覺(jué)膝蓋時(shí)不時(shí)有點(diǎn)痛,然后小腿也時(shí)不時(shí)酸軟,一直到到現(xiàn)在。前幾天去看了醫(yī)生拍了x光,醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)有任何問(wèn)題,說(shuō)要我拍個(gè)核磁共振。但這幾天感覺(jué)膝蓋的也不那么疼了,就是感覺(jué)不像平常那么容易用力氣。(整個(gè)過(guò)程中膝蓋和小腿都沒(méi)出現(xiàn)任何紅腫)
病情分析:
從你說(shuō)的情況來(lái)看,活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,感覺(jué)力度減低,檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常,可能情況是軟組織如半月板,交叉韌帶或者側(cè)副韌帶損傷或者游離體或者滑膜炎可能
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況,如果有癥狀還是考慮膝關(guān)節(jié)核磁檢查一下為好,確定一下具體那部分損傷,然后對(duì)癥處理
現(xiàn)在平常走路膝蓋基本沒(méi)有什么疼痛感,只是感覺(jué)膝蓋不怎么用的上力,請(qǐng)問(wèn)您覺(jué)得我打開(kāi)恢復(fù)到一個(gè)什么樣的程度了?
一般來(lái)講,感覺(jué)膝蓋用不上力大部分是因?yàn)榘朐掳鍝p傷或者關(guān)節(jié)游離體。如果是單純拉傷,可能兩三個(gè)月恢復(fù)正常性比較大。
那請(qǐng)問(wèn)恢復(fù)期間可以做點(diǎn)俯臥撐或者腹部肌肉的一些鍛煉么?
這些鍛煉不影響膝關(guān)節(jié)功能,是可以完全進(jìn)行的。
病情分析:
這種情況可能是肌肉拉傷或者是缺鈣引起的,剩下一定要注意休息啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
絕對(duì)不能做劇烈活動(dòng),可以用熱毛巾熱敷,補(bǔ)點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,多喝點(diǎn)雞湯魚(yú)湯,排骨湯,多曬曬太陽(yáng)。
那請(qǐng)問(wèn)平常走路可以走么?然后您覺(jué)得大概多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)?
就是平??梢宰咂铰繁M量不要上樓梯,那要根據(jù)情況一般一周到半個(gè)月左右。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這可能是由于膝關(guān)節(jié)慢性損傷導(dǎo)致的疼痛,需要注意休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以涂抹扶他林,避免激烈的運(yùn)動(dòng),或者在局部做理療針灸,改善癥狀,不要去爬山爬樓梯。
以上是對(duì)“我這個(gè)月五號(hào)(五月五號(hào))跑步的時(shí)候突然左邊膝蓋內(nèi)側(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況那是不能排除是缺鈣引起的。的注意調(diào)理下的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前首先還是得吃點(diǎn)鈣劑的。會(huì)更好,同時(shí)多注意休息的,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)從事什么工作的,
你好,我就是個(gè)學(xué)生,只是那段時(shí)間跑步有點(diǎn)多。但我希望這個(gè)傷能在接下來(lái)的一個(gè)月內(nèi)好起來(lái),至少兩個(gè)月
哦,那得注意休息,盡量不要活動(dòng),
病情分析:
這是內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷。骨骼沒(méi)有毛病,自然恢復(fù)需要一段時(shí)間。3個(gè)月左右。建議你,打個(gè)石膏繃帶,限制膝關(guān)節(jié)屈曲,可能會(huì)恢復(fù)的快一些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷。建議你,打個(gè)石膏繃帶,限制膝關(guān)節(jié)屈曲,可能會(huì)恢復(fù)的快一些。
現(xiàn)在平常走路膝蓋基本沒(méi)有什么疼痛感,只是感覺(jué)膝蓋不怎么用的上力,請(qǐng)問(wèn)您覺(jué)得我打開(kāi)恢復(fù)到一個(gè)什么樣的程度了?
能恢復(fù)到正?!,F(xiàn)在你感覺(jué)走路膝關(guān)節(jié)沒(méi)有什么感覺(jué),你站到那里,腳不動(dòng),膝關(guān)節(jié)往內(nèi)側(cè)歪一下試試。
往內(nèi)側(cè)歪沒(méi)有什么疼痛感
那就可以排除內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是缺鈣引起的可能性比較大,應(yīng)該注意休息,避免勞累,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,避免受涼和受累,經(jīng)常吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物,奶制品,豆制品,新鮮的果蔬,多曬太陽(yáng),看看是否有好的效果,
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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