預(yù)防白癜風(fēng)從生活中怎么做起？

      您好，加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。忌服維生素C。因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。不要在強(qiáng)烈的陽光下暴曬。
      

      病情分析：
      您好，一旦患上了白癜風(fēng)就應(yīng)該盡早到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診治療。以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中應(yīng)避免陽光暴曬，避免外傷，避免含維生素c豐富的食物，禁海鮮辛辣刺激的食物。同時(shí)應(yīng)積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好！白癜風(fēng)一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。
      指導(dǎo)意見：
      生活上建議1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。2.注意勞動(dòng)防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。飲食調(diào)理宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防白癜風(fēng)從生活中怎么做起？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      日常生活中應(yīng)注意保護(hù)皮膚，避免各種創(chuàng)傷，有搔抓、摳摸等小動(dòng)作的人應(yīng)盡量克制或改正，避免皮膚感染。盡量少接觸香皂、洗衣服等有刺激作用的化學(xué)用品；盡量不用染發(fā)劑 。