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吸脂后多久可以去健身房

女 | 26歲 2018-05-29 15:09:39 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 吸脂后多久可以去健身房?我有健身的習(xí)慣,聽說吸脂后要停止去鍛煉,請問要停止多久呢?

想得到怎樣的幫助:吸脂后多久可以去健身房

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
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2020-08-02 18:44:16 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,吸脂后一般在一個月就可以去健身房的,但是只能做一些比較輕的活動。如果等到徹底恢復(fù)之后,基本在三個月再可以做一些動作比較大的鍛煉,在去健身房之前必須去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,然后再進(jìn)行深度的鍛煉,就是可以的。
      

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-08-02 18:50:49 我要投訴

      吸脂手術(shù)后建議多注意休息。一般需要一個月或者兩個月才可以去健身房進(jìn)行健身,這種情況要根據(jù)自身身體的恢復(fù)狀況而決定,同時避免吃辛辣刺激性食物,不要飲酒,多吃新鮮蔬菜水果。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2018-05-29 15:10:00 我要投訴

      您好!一般一個月左右,可以輕微適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。多走動,可以的。健身房就不用了。主要看您選擇的手術(shù)方式和您自身的恢復(fù)情況。
      
      以上是對“吸脂后多久可以去健身房”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許黎平
許黎平 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:630
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2018-05-29 15:09:50 我要投訴

      您好,一般來說,吸脂完一個月可以進(jìn)行適量的運(yùn)動,三個月后就可以恢復(fù)正常,激烈運(yùn)動也就可以了。因此,建議您三個月后再去健身房鍛煉。因為每個人身體情況的不同,在三個月后建議前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,來判斷恢復(fù)狀況,以確定是否可以去健身房鍛煉。
      

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