血脂高，高甘油三酯，應(yīng)該注意什么

      血脂如果很高的話(huà)需要服用降脂藥治療。同時(shí)平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類(lèi)的代謝.定期復(fù)查。
      

      首先這個(gè)情況與飲食不當(dāng)很缺乏，鍛煉有關(guān)系，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候少吃甜食，少吃油膩的東西，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉，這個(gè)就是飲食和運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該注意的，在這就是不要熬夜，保持良好心情，但是是否需要吃藥控制血脂水平，這個(gè)要看血脂到底有多高，同時(shí)還要看具體其他的檢查結(jié)果。
      

      病情分析：
      血脂高平時(shí)要清淡飲食，少吃油膩、含油脂高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好吃肥肉、巧克力、奶昔這種油膩的食物，平時(shí)要清淡飲食，適當(dāng)活動(dòng)，定期復(fù)查血脂。
      
      以上是對(duì)“血脂高，高甘油三酯，應(yīng)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，應(yīng)當(dāng)是與平時(shí)活動(dòng)少，食用油膩的食物有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)清淡飲食不要食用油膩的食物，注意鍛煉身體，多吃水果和蔬菜！
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，血脂高，高甘油三酯，屬于高脂血癥的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品以及堅(jiān)果類(lèi)的食物最好是少吃或者不要吃，多吃些清淡的食物，多喝水，多鍛煉。
      

      飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚(yú)類(lèi)。宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但不宜過(guò)多。禁忌：忌煙，酒，過(guò)多的甜食，辛辣食品，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，禁忌油膩，油炸食物。可參加適量運(yùn)動(dòng)，但不宜過(guò)度勞累。不能經(jīng)常熬夜。