白癜風患者的保健常識都有什么呢？

      指導意見：
      你好，白癜風患者最好穿棉質衣服，要避免陽光暴曬，還要進行飲食調(diào)理，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鮮，富含維生素c的水果少吃，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      白癜風是一種后天色素脫失性皮膚疾病，發(fā)病原因不是很清楚，外傷，皮膚擦傷可以引起繼發(fā)性白癜風，
      指導意見：
      白癜風比較難治，容易復發(fā)，平時注意使用飲食，不要吃辣椒。盡量少吃西紅柿，橘子，可以多吃瘦肉。動物肝臟，可以避免反復，
      

      病情分析：
      你好，白癜風應積極配合醫(yī)生治療，控制病情，生活中衣著、飲食等都要注意。
      指導意見：
      衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。洗澡時不可用力搓擦。避免接觸橡膠制品。宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類。不可用刺激性強的化妝品。
      
      以上是對“白癜風患者的保健常識都有什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、穿著宜柔和：冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫，就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿，絕緣性的滌綸外衣，以防止產(chǎn)生靜電為宜。2、進行皮膚鍛煉：加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環(huán)境?？蛇M行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。3、注重食物保?。寒斎梭w缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而宜多吃，些富含維A的食物。4、保持皮膚滋潤，科學洗?。合丛〔灰滋^頻繁，水溫適宜，不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用堿性太強的肥皂，否則，極易破壞皮膚表層，原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1-2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。5、避免使用劣質化妝品：劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品，含有某些易致過敏的香料，有的人使用后會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。，在皮脂少的情形下，傷害更甚。6、保溫防寒：氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗后要揩干后才可外出。