老弟在外省工作，3月份開始
健康咨詢描述： 老弟在外省工作，3月份開始，晚上不睡，記性差，經(jīng)常走來走去看鏡子，看完之后又問旁邊的人說是不是覺得自己變得比以前難看了，一直念叨說后悔去外面工作，現(xiàn)在不和誰交流，翻來覆去都是問相同的問題，一直問是不是覺得我好傻啊，好神經(jīng)，同一問題安慰他一下過幾分鐘又是問重復(fù)的問題，在醫(yī)院做了檢查身體是沒問題的，精神科醫(yī)生診斷是輕度焦慮癥，現(xiàn)在和他交流不了，他也是反復(fù)問問題，這種癥癥怎么治療呢？
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你好，根據(jù)你的描述，建議首先調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多與家人朋友溝通，
你好，或去戶外走走散散心，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，
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病情分析：
你好，如果目前存在有焦慮癥的情況，需要考慮心理治療配合，藥物治療的方式
指導(dǎo)意見：
目前的情況建議正規(guī)的精神科正規(guī)的就診，心理治療的同時(shí)輔助藥物，有助于改善目前的情況，這個(gè)需要一段時(shí)間的過程
病情分析：
你很像他，這種情況的話確實(shí)是有問題的，像這種情況建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查及治療，一般這種情況平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)
指導(dǎo)意見：
像這種情況的話，平時(shí)一定要注意多喝水，多吃青菜和水果，少吃辛辣熱氣的東西，可以帶到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理治療
以上是對(duì)“老弟在外省工作，3月份開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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