我的甘油三酯是3.15

      病情分析：
      您好~這個(gè)情況血脂有點(diǎn)偏高的~可以通過飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂飲食~少吃油膩食物~少吃肉食~平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)~進(jìn)行調(diào)理改善就可以的~~
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，存甘油三酯升高的情況。建議您合理飲食，肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。注意高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動(dòng)物性脂肪如肥肉、肉湯，不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎車、打羽毛球、跳繩和游泳等。
      

      根據(jù)你描述的情況，平時(shí)最好應(yīng)該適當(dāng)增加活動(dòng)量?？刂埔幌履愕捏w重，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩的食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。定期醫(yī)院復(fù)查，
      
      以上是對“我的甘油三酯是3.15”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性31歲，甘油三脂高，可以吃點(diǎn)依諾貝特治療一下的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要吃太油膩的東西了，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝點(diǎn)熱水，以后堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，成年人空腹血清總膽固醇超過5.72mmol/L，甘油三酯超過1.70mmol/L，診斷為高脂血癥。血脂高了，就容易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等心腦血管疾病，就必須要盡早進(jìn)行治療。高血脂的治療方法包括：1.藥物治療：包括他汀類、貝特類、煙酸類等藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身血脂情況選擇適合的藥物；2.調(diào)整飲食：控制總熱量，合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少膽固醇的攝入，同時(shí)戒煙限酒；3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于降低血脂水平，減輕體重。