咨詢下矮小癥患兒吃什么飲食

      您好，矮小的寶貝要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，葷素搭配，魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜水果要均衡攝入。注意避免吃垃圾食品，避免吃任何的營(yíng)養(yǎng)保健品，同時(shí)不要吃反季的水果，不吃零食，才能有利于身高的增長(zhǎng)。
      

      身高增長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)素，比較重要的有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅等，飲食方面需要均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，比如純牛奶、雞蛋、瘦肉等，單一的食物不能滿足身高增長(zhǎng)的需求。
      

      您好!矮小癥患兒的飲食注意事項(xiàng)有以下4方面
      1、鈣是青少年生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的礦物質(zhì)。鈣質(zhì)是最重要的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充鈣質(zhì)對(duì)骨骼發(fā)育非常重要，其中又以牛奶的鈣磷比例是人體吸收鈣質(zhì)的最佳比例。因此，膳食調(diào)配中應(yīng)有含鈣的食品，如奶類、蛋黃、蝦皮、牡蠣、芝麻醬、大豆及豆制品等。
      2、蛋白質(zhì)是長(zhǎng)身體的建筑材料，成年人每天需要80克蛋白質(zhì)，孩子相對(duì)需要更多一些。優(yōu)良蛋白質(zhì)能夠影響成長(zhǎng)激素的分泌，也是增高的重要因素。家長(zhǎng)日常要注意葷素搭配，如豆類、花生、蔬菜與動(dòng)物性食品搭配，可進(jìn)一步提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
      3、孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段，應(yīng)從食物中攝取適量的鐵、銅等微量元素以防止貧血。鐵是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，銅是合成血紅蛋白的催化劑。豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類等食品含鐵、銅較多，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)多進(jìn)食。
      4、鋅是人體中的一種微量元素，富含于肉、奶、蛋等高蛋白食物中，缺鋅會(huì)造成味覺差，食欲降低。攝入的食物少，很多該消化吸收的營(yíng)養(yǎng)都沒有消化吸收，自然就影響生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要想孩子長(zhǎng)高，自然也應(yīng)多攝取富鋅食品。
      
      以上是對(duì)“咨詢下矮小癥患兒吃什么飲食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好!孩子患有矮小癥，多吃以下的食物
      1、沙丁魚。沙丁魚是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。此外，也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣或者磷比較豐富的魚松等。
      2、菠菜。菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。此外，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
      3、牛奶。牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣以及磷等，對(duì)孩子的增高非常有利。
      4、胡蘿卜。胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12以及咽酸，它被稱為紅色的金花。孩子的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，是非常有好處的。
      5、柑桔。柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍，那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類水果，對(duì)孩子身高的增長(zhǎng)非常有效。
      

      您好!矮小癥患兒在飲食方面，以平衡的飲食為好，也就是葷菜、素菜合理搭配，粗糧以及細(xì)糧均衡攝入。總體來說，食譜相對(duì)廣一點(diǎn)更好。有些家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子患有矮小癥后，限制孩子飲食過多也不好。由于是生長(zhǎng)發(fā)育期兒童，基本營(yíng)養(yǎng)素還是要保證的。建議每天能堅(jiān)持喝1-2袋牛奶，1個(gè)雞蛋，不管采用何種烹飪方式，也不管是單獨(dú)食用還是通過加入菜中還是湯中，只要燒熟就行，其他葷菜需要適當(dāng)限制。雖然牛奶、雞蛋也不能保證安全，但過于限制肯定極為不利的。