1月24日由于下雪路滑
健康咨詢描述： 1月24日由于下雪路滑，不慎滑倒，左側(cè)膝蓋外翻，后送到醫(yī)院后，髕骨自行歸位。經(jīng)核磁等拍攝得知，內(nèi)側(cè)韌帶有斷裂情況。消腫一周后于1月30日手術(shù)。出院后自行鍛煉不到位，目前膝蓋彎曲度數(shù)不足90度，請問如何做康復(fù)鍛煉？ 另，在本地醫(yī)院康復(fù)科進行過一次康復(fù)體驗，疼痛無法忍受
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你好，根據(jù)你說的情況。膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂，手術(shù)后鍛煉不好，活動受限。平時注意多燙洗一下，要加強功能鍛煉，時間越長，鍛煉的困難將越大。
您好醫(yī)生，如何按照您說的功能鍛煉？康復(fù)科醫(yī)生就是直接按壓小腿讓膝蓋彎曲的。太疼了，無法忍受
可以多給予燙洗，按摩，然后做下蹲及按壓的的功能鍛煉，一般不管哪種功能鍛煉，都是很疼的。
病情分析：
通過你的描述，這種情況可以去做做理療，用儀器做做理療
指導(dǎo)意見：
建議您這種情況可以用儀器做做理療，然后疏通一下關(guān)節(jié)里邊的瘀血，還有液體可以慢慢的吸收
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