健康咨詢描述: 上班每天都很疲倦,想睡覺!沒有熬夜,也沒有大運動量。每天都很煩躁不安,睡眠質(zhì)量也不好,每天容易半夜驚醒
你好,有可能和長期緊張,焦慮,勞累壓力大。作息時間不規(guī)律,多思傷神,神經(jīng)衰弱等等因素有關(guān)。您可以考慮使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下,可以選擇腦心舒口服液,疏肝解郁膠囊,平時盡量想開一點,放松心情,避免緊張焦慮,如果這樣還不行的話,可以考慮看一下神經(jīng)內(nèi)科或者失眠???。
病情分析:
你好,想你這種情況,跟你睡眠不足有關(guān)系,建議你吃六味地黃丸。
指導(dǎo)意見:
和烏雞白鳳丸,這是中藥調(diào)理下,這兩種中藥,一塊吃吃一個月??隙〞纳频?,平時不要喝咖啡和濃茶。
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好
指導(dǎo)意見:
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補(bǔ)充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間,避免勞累
以上是對“上班每天都很疲倦,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您敘述的癥狀考慮是精神壓力過大,思想負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致睡眠不好之后出現(xiàn)周身無力疲倦,建議您保持良好的心態(tài),樂觀的精神,多與正能量的人在一起,多看正能量方面的書籍,目前應(yīng)該口服鎮(zhèn)靜安神的藥物。
溫馨提示:
睡覺時不要開著燈,室內(nèi)空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西。
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