長期失眠。精神萎靡，看了很多醫(yī)生吃了很多藥都沒有效

      你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規(guī)律作息時間，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物
      

      病情分析：
      您長期失眠，精神萎靡，看了很多醫(yī)生吃了很多藥都沒有效果
      指導意見：
      長期失眠，吃了很多藥，看了很多醫(yī)生都沒有效果。建議您去正規(guī)的公立醫(yī)院中醫(yī)科或中醫(yī)院找中醫(yī)專家針灸治療。有的患者，通過針灸療法效果不錯
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是休息不好，造成的神經(jīng)紊亂，注意觀察
      指導意見：
      一般是需要用中藥來調(diào)理的，注意臥床休息，養(yǎng)成良好的作息習慣，適當運動，然后用谷維素來調(diào)理注意觀察
      
      以上是對“長期失眠。精神萎靡，看了很多醫(yī)生吃了很多藥都沒有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的這種現(xiàn)象的了。是常見的一類疾病。
      指導意見：
      避免心理刺激，放松心情，堅持一定的戶外活動。以及可以選擇針灸的治療。以及穴位按摩。
      

      病情分析：
      長期失眠的話，會影響到神經(jīng)功能調(diào)節(jié)，而且還會導致人頭暈，渾身無力，心煩意亂。
      指導意見：
      可以口服一段時間，谷維素，刺五加養(yǎng)血安神片兒，晚上睡覺之前用一片艾司唑侖，晚上熱水洗洗腳，做做按摩。
      

      病情分析：
      您好睡眠不足會出現(xiàn)身體狀況不太好，而且也常見需要及時注意調(diào)理身體，同時預防神經(jīng)衰弱方面的。
      指導意見：
      需要調(diào)理可以選擇谷維素維生素B方面的藥物，而且平時也是多喝純牛奶，還有泡腳和口服安神補腦液，必須有處方才可以。
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
      指導意見：
      除了吃藥以外，你可以選擇如下的幾種方式，長期堅持會有比較好的效果。①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。
      ②參加氣功、太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。
      ③生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料
      
      以上是對“長期失眠。精神萎靡，看了很多醫(yī)生吃了很多藥都沒有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠可能由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。
      指導意見：
      要注意創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，睡前不宜過飽進食，
      

      病情分析：
      這種情況一個是需要考慮年齡增長導致的睡眠時間減短和睡眠質量較差，難以入眠的表現(xiàn)。同時也要考慮精神壓力的因素，也會導致失眠。
      指導意見：
      建議先到醫(yī)院檢查排除是否存在神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      平時要注意可以適當喝些梔子水，有助安睡。
      飲食上忌辛辣。宜清淡，避免睡前飲食。
      多喝水。放松心情。