本人48歲，去年脖子痛一陣子

      你好，根據(jù)你的描述，脖子疼的這種情況多考慮是頸椎病引起的,長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生.頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無(wú)菌性炎癥.本病的緩解方法有：1.打針吃藥無(wú)法消除無(wú)菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.2.后頸牽拉運(yùn)動(dòng)：背靠椅背坐正,收下巴,兩手置于頭頂,頸部放松,以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止,停留15秒再放松,重復(fù)5次.能有效舒緩長(zhǎng)時(shí)間看計(jì)算機(jī)屏幕或低頭工作而過(guò)度使用的后頸小肌肉疲勞.祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是頸椎疾病或是著涼受風(fēng)引起的局部疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，可以去醫(yī)院檢查頸椎片看是否正常，如果是頸椎引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院做牽引治療。
      

      病情分析：
      頸椎病主要是頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎間盤突出引起的，主要癥狀表現(xiàn)只頭暈，疼痛，頸部不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況近期頸部疼痛，按摩后可以緩解，這種情況是頸椎病的癥狀表現(xiàn)?？梢宰鰝€(gè)頸椎ct檢查明確診斷。
      
      以上是對(duì)“本人48歲，去年脖子痛一陣子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！