那如果，堅(jiān)持不了，晚上吃水果

      你好，如果是這種情況的話，那么我建議你最好還是要調(diào)整一下您的這個(gè)心理狀態(tài)，盡量的要控制一下。如果說(shuō)您控制不好的話，對(duì)于您的這個(gè)狀態(tài)還是有影響的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的，根據(jù)您的描述是晚上吃水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，建議您最好還是應(yīng)在白天是水果，晚上睡覺前盡量不吃食物，為胃腸道減輕負(fù)擔(dān)。