我體質(zhì)重有150斤，今年才18周歲

      病情分析：
      你好，肥胖癥與遺傳因素、飲食習(xí)慣等有關(guān)，影響正常生活工作，健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，醫(yī)學(xué)減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物，中醫(yī)方劑及針灸理療等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保證三餐規(guī)律飲食，少吃高熱量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分飽，增加運(yùn)動(dòng)量，如肥胖癥狀較重經(jīng)飲食控制運(yùn)動(dòng)效果不明顯，可以應(yīng)用醫(yī)學(xué)減肥法，具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。

      病情分析：
      減肥其實(shí)沒(méi)有捷徑。通常都是多運(yùn)動(dòng)，少吃飯。當(dāng)攝入的能量少于消耗的能量時(shí)，就能減下來(lái)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你來(lái)說(shuō)，只要養(yǎng)成一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，能走路的盡量走路，不要騎車，然后吃飯的時(shí)候也細(xì)嚼慢咽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，想減肥就必須每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天三餐規(guī)律，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃油膩油炸食品，不吃零食，不喝飲料，不熬夜。
      以上是對(duì)“我體質(zhì)重有150斤，今年才18周歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你身高多少，看體重，考慮是肥胖的了，一般是運(yùn)動(dòng)過(guò)少或者是飲食進(jìn)食過(guò)多甜食，油膩引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康減肥，主要是運(yùn)動(dòng)減肥的，同時(shí)需要避免熬夜，飲食避免進(jìn)食辛辣刺激性飲食以及甜食，也可以中醫(yī)科看看是不是脾虛濕盛，如果是，健脾丸治療，同時(shí)可以服用益生菌輕利平，有利于減肥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況考慮有點(diǎn)偏胖，建議你控制飲食清淡，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好。從你描述的情況看?，F(xiàn)在想要減肥?？梢钥紤]適當(dāng)?shù)臏p少主食攝入和堅(jiān)持有效的體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育階段。所以減肥要采取正確的方法。避免引起不良后果。但是有時(shí)候人的體型如果屬于肥胖型的話。是不容易減肥的。

      病情分析：
      你好，減肥最好的辦法就是合理運(yùn)動(dòng)，少吃油膩高熱量食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議制定合理的鍛煉計(jì)劃，要循序漸進(jìn)的來(lái)，不吃滋膩高熱量食物，多食蔬菜水果。
      以上是對(duì)“我體質(zhì)重有150斤，今年才18周歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！