乳腺癌的預防辦法有哪些呢？

      乳腺癌是女性最常見惡性腫瘤，做好乳腺癌預防及早期確診有利于提高臨床治愈率，做到保持良好心態(tài)及生活習慣，鍛煉身體增強抵抗力，定期自身查體，彩超或鉬靶拍片檢查。
      

      您好，乳腺癌病因比較復雜，有遺傳因素，環(huán)境和飲食因素等，所以說平時盡量少生氣，少吃高糖，高脂肪的食物，少熬夜，多運動，最主要的是每年一定要定期的體檢
      

      對有危險因素的人群進行普查，乳腺癌的普查原則，就是用簡便易行、無或小創(chuàng)傷的檢測手段對無癥狀的人群進行檢測，以期發(fā)現(xiàn)癌前病變或早期乳腺癌，降低乳腺癌的死亡率或提高治療后患者的生存質(zhì)量。
      
      以上是對“乳腺癌的預防辦法有哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要有樂觀情緒，避免壓力過大。生活起居要規(guī)律，適當增加體育活動，避免肥胖。過于肥胖會增加體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而誘發(fā)乳腺癌。
      

      乳房的自我檢查最好在月經(jīng)后的7-10天進行，此時體內(nèi)的雌激素對乳房的影響最小，疾病最容易發(fā)現(xiàn)。初次檢查時應詳細觀察自己兩側(cè)乳房的正常情況，以后在檢查時，可按此標準找出有無不正常的表現(xiàn)。