我29歲，女，這幾天

      你好，根據你的描述，這種情況初步考慮是陰虛內熱，藥物調節(jié)建議用麥味地黃丸，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是腎虛的可能性比較大，有可能是腎陰虛，需要及時的明確診斷，
      指導意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科，找中醫(yī)師診脈，就可以明確診斷，如果確定是腎陰虛的話，根據檢查的結果，按醫(yī)囑及時的對癥調理，
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于腎陰虛造成的一種狀況。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，你可以親自找中醫(yī)面診根據實際的脈象情況，采用服中藥或中成藥的方式進行調理。
      
      以上是對“我29歲，女，這幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！