渾身無力，五六年嗯熬夜到一兩點(diǎn)

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你一定要避免熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)身體健康有很大的損傷，并且飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，通常睡眠規(guī)律需要三個(gè)月左右才能改正過來，所以一定要及時(shí)的糾正
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，還是要改變生活習(xí)慣，首先是每天晚上可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后晚上盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，早睡早起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多鍛煉，然后多參加集體活動(dòng)，嗯，少玩手機(jī)，盡量改變生活作息習(xí)慣，別熬夜。

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常受不良生活習(xí)慣，熬夜等影響引起體虛乏力，精神萎靡等，
      指導(dǎo)意見：
      建議還需要改掉這樣癥狀，養(yǎng)成規(guī)律作息，加強(qiáng)身體鍛煉跑步鍛煉，多吃蛋白質(zhì)維生素豐富食物，會(huì)有好轉(zhuǎn)改善，
      
      以上是對(duì)“渾身無力，五六年嗯熬夜到一兩點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的年紀(jì)不大，每天要保證6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。休息不好，自然就沒精神了。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你應(yīng)該改善你的生活習(xí)慣，首先保證足夠的睡眠時(shí)間，增加營養(yǎng)及適量的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜，現(xiàn)感全身乏力等不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，避免熬夜，必要時(shí)醫(yī)院完善電解質(zhì)，避免缺鉀引起全身乏力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，經(jīng)常熬夜到很晚，渾身無力，早上起不來，這樣的話必須改善作息時(shí)間，
      指導(dǎo)意見：
      你好，每天到后半夜睡覺，這樣會(huì)熬心血的，白天肯定打不起精神的，改善睡眠，對(duì)你很有幫助的。
      

      病情分析：
      您好，從健康與養(yǎng)生的角度來說，建議每天晚上11點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的狀況，分析，估計(jì)與長期熬夜等造成身體的不適，工作實(shí)在是時(shí)間不可調(diào)配的話，建議多吃維生素c含量高的水果蔬菜，白天補(bǔ)充睡眠時(shí)間
      
      以上是對(duì)“渾身無力，五六年嗯熬夜到一兩點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！