你好,這個年齡長痘是很常見的,除了一定的遺傳因素之外,與平時生活習慣也有一定關(guān)系,比如說忌口甜食辣的油炸燒烤不要吃,甜食包括飲料和甜點,注意休息不要熬夜,不要化妝,適當?shù)挠命c保濕的就可以。皮膚過敏一般與我們皮膚角質(zhì)層薄或者是護理不當有關(guān)系,所以不要過度的清潔,臉上除了保濕的產(chǎn)品其他的都不要用就可以了,膚色不好一般的與我們休息不好,壓力比較大有關(guān)系,注意休息,多吃點水果蔬菜,這個膚色也會有所改善
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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