早上起來(lái)后頭暈沒(méi)精神頭腦很累住意力不能集中中午休息

      你好，很高興為你回答問(wèn)題，平時(shí)不要熬夜，生活規(guī)律，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要壓力過(guò)大。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，晨起后感覺(jué)頭暈，乏力，注意力不集中，有可能是晚上睡覺(jué)不好，但也不能排除腦供血不足的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要保證充足的睡眠，不要熬夜，必要的時(shí)候做個(gè)頭顱的ct檢查，明確診斷。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)后頭暈沒(méi)精神頭腦很累住意力不能集中中午休息”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！