順產(chǎn)陰道松弛怎么辦

      產(chǎn)后陰道松弛，因為產(chǎn)后盆底的肌肉韌帶松弛導致的，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復中心，做生物電刺激治療，一個療程十次，再配合提肛運動，可以改善陰道松弛的情況，效果很好。
      

      根據(jù)您的描述，順產(chǎn)二胎感覺陰道松弛。陰道松弛，會出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象，以及性生活不滿意。建議堅持做縮肛運動，可以陰道放置含有緊致成分的陰道凝膠，譬如佩蔻凝膠，或者可以考慮做縮陰術。
      

      你好！產(chǎn)后容易導致陰道纖維網(wǎng)受損 ，彈性缺失就會引起產(chǎn)后松弛的情況，要注意產(chǎn)后修復多補充些營養(yǎng)成份，避免提重物加重脫垂的情況，建議你可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復您可以通過縮陰運動來鍛煉盆底肌的張力和陰道周圍的肌肉。同時搭配旗曼凝膠、運動比如：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復堅持會有效果
      
      以上是對“順產(chǎn)陰道松弛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性長期有性生活加上生育 都是會導致陰道松弛的問題。 建議你可以做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。但是運動來調(diào)理的話 需要堅持很長一段時間 不能說隔三差五的。
      

      嗯 女性出現(xiàn)松弛的問題是非常正常情況 一般產(chǎn)后媽媽會多一些。你可以長期一些下面方法：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門。如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松弛就可以不藥而愈了