健康咨詢描述: 4月1日因踢球左腳患左脛骨遠(yuǎn)端外側(cè)骨折,內(nèi)打三個(gè)鋼釘,現(xiàn)已過(guò)一月半,做完手術(shù)的左腿變的越來(lái)越細(xì),有什么辦法恢復(fù)
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,這個(gè)情況后期慢慢的鍛煉就會(huì)恢復(fù)好的,不要過(guò)分的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在就是注意用點(diǎn)活血化瘀的情況,注意不要站立時(shí)間長(zhǎng)了,做康復(fù)鍛煉就會(huì)好點(diǎn),按摩也是可以的。
比如說(shuō)做一些怎樣的鍛煉
可以按摩局部的肌肉,可以做抬腿的鍛煉,鍛煉一段時(shí)間肌肉就會(huì)恢復(fù)好。
這段時(shí)間需要吃什么補(bǔ)品嗎
沒(méi)有必要吃補(bǔ)品的,多吃一點(diǎn)排骨湯。
病情分析:
從你說(shuō)的情況來(lái)看,有因?yàn)樘咔蛟斐擅劰沁h(yuǎn)端骨折,已經(jīng)做內(nèi)固定,現(xiàn)在有腿越來(lái)越細(xì),屬于肌肉萎縮
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況,建議您考慮進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捈∪夤δ軙?huì)逐漸恢復(fù),然后逐漸增長(zhǎng)。恢復(fù)時(shí)間可能要看你配合鍛煉程度
比如做一些怎樣的運(yùn)動(dòng)
主要是可能拉伸下肢肌肉的,因?yàn)槟阈g(shù)后一般都不下地走動(dòng),所以肌肉不活動(dòng)就萎縮,所以主要是活動(dòng)足部和膝關(guān)節(jié),可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
就是可以動(dòng)動(dòng)腳趾頭和屈伸膝關(guān)節(jié),做了手術(shù)的腳發(fā)青,麻木無(wú)感覺(jué),這個(gè)有什么辦法
運(yùn)動(dòng)確實(shí)主要是動(dòng)動(dòng)腳趾頭和腳背腳踝,還有膝關(guān)節(jié),對(duì)你說(shuō)的腳發(fā)青和麻木有可能是因?yàn)檠貉h(huán)障礙,或者有可能有神經(jīng)損傷這個(gè)可以考慮進(jìn)行檢查。然后根據(jù)情況對(duì)癥處理。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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