有問必答網(wǎng)外科骨科 → 臀部酸疼,彎腰,抬腿

臀部酸疼,彎腰,抬腿

男 | 29歲 懸賞6個健康幣 2018-05-23 12:28:53 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 臀部酸疼,彎腰,抬腿,甚至走路,,看下面有病例,求一個鍛煉方法


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙彥紅
趙彥紅 副主任護(hù)師 擅長: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:9298
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-23 15:07:43

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述和看到你的報告,患有腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議平臥硬板床休息,每天堅持做燕飛天動作或堅持倒走,忌久坐,忌彎腰勞累,可以按摩坐骨神經(jīng)。

2018-05-23 15:11 ask85298943ps 追問

燕飛天是什么動作

2018-05-23 15:17醫(yī)生回答:

就是學(xué)著做燕子飛的動作,兩上肢向后背,雙腿向上翹,

2018-05-23 15:54 ask85298943ps 追問

我說腰間盤4.5

2018-05-23 16:02醫(yī)生回答:

哦,你的報告是第4.5腰間盤突出,注意不要勞累,堅持鍛煉。

陳光耀
陳光耀 如皋市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞,腦腫瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,腸炎,婦科 幫助網(wǎng)友:3942稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-23 15:07:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      腰椎間盤突出與外傷或者勞損有關(guān)系,你的情況,建議到醫(yī)院的骨科就診,建議骨盆牽引保守治療,如果效果不佳,建議及時進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后臥床休息
      

李興菊
李興菊 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網(wǎng)友:13151
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-23 15:05:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描訴的這種情況,應(yīng)該是腰椎疾病壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你描訴的這種情況,建議你平時要注意休息避免過度勞累避免著涼,注意補充鈣和維生素。
      
      以上是對“臀部酸疼,彎腰,抬腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-23 15:06:55 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于腰椎間盤突出,多數(shù)會在勞累及著涼后加重癥狀
      指導(dǎo)意見:
      平時避免著涼,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,疼痛時候最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物,注意勞逸結(jié)合。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

壯腰健腎丸

壯腰健腎丸

壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,...[說明書]

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由