健康咨詢描述: 解士海醫(yī)生為什么長(zhǎng)得那么丑?上次我去看病嚇?biāo)牢伊?,回?lái)之后驚恐焦慮了好幾天。。。。。。。怎么辦?現(xiàn)在每天吃不下喝不下。
看起來(lái)解醫(yī)生真的嚇到你了,以至于你驚恐焦慮了好幾天?,F(xiàn)在你每天吃喝不下,肯定很難受。不知道你得了什么病去見(jiàn)解醫(yī)生呢?在見(jiàn)他之前你有驚恐不安嗎?為了緩解你的痛苦,你去見(jiàn)見(jiàn)心理醫(yī)生吧,可能會(huì)讓你好受些。
你的這種情況持續(xù)多久了昵?可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會(huì)到你的感受!咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛(ài)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。每個(gè)人的長(zhǎng)相,跟遺傳基因是有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有的人長(zhǎng)的就俊,有的人長(zhǎng)得就丑,是自己無(wú)法選擇的。建議要端正好自己的心態(tài),使自己的心理有所改變。
以上是對(duì)“解士海醫(yī)生為什么長(zhǎng)得那么丑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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