健康咨詢描述: 早泄,射精快,龜頭特別敏感,龜頭小,生殖器細,有包皮
想得到怎樣的幫助:早泄,射精快,龜頭特別敏感
指導(dǎo)意見:
你好,早泄可能跟性生活頻繁,勞累,壓力大,腎虛等方面有關(guān),平時可以規(guī)律作息和飲食,不要勞累,不要壓力大,然后適當用點五子衍宗丸調(diào)理下早泄,加強鍛煉,祝你健康!
平時要多進行體育鍛煉,多做有氧運動,比如慢跑,游泳,仰臥起坐和俯臥撐等。有氧運動能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量,給血管降壓,讓陰莖勃起更有力。多食黑色食物,早泄需要在同房前,男性下身可以涂一些達克羅寧的凝膠。
問題分析:你好,你可以經(jīng)常對龜頭刺激,可以用手,可以用其他方法刺激,當特別敏感快要射時,就停止刺激,回復(fù)后再刺激,反復(fù)幾次經(jīng)常練習,也可以降低龜頭的敏感度
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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